Así se entrena el campeón de Muay Thai

Buakaw Banchamek, el campeón tailandés de Muay Thai y Kickboxing, en uno de sus entrenamientos diarios. Para preparar su estómago contra los golpes de los rivales, le pide a sus ayudantes que le golpeen con fuerza mientras contrae su abdomen.

Buakaw lleva cultivando su cuerpo para la lucha desde los 8 años. Se podría afirmar sin duda que está … fuertecito:

Ha ganado varios títulos mundiales, especialmente en la categoría K-1. Es conocido por su rapidez y precisión de golpes, pero sobre todo por sus fuerza de piernas. Se dice de él que ‘su patada es peor que la coz de un caballo’.

Para la preparación de torneos, el campeón de Muay Thai realiza un entrenamiento al máximo nivel de exigencia: 8 horas diarias, 6 días a la semana. Otro video fragmento de sus sesiones: